チェアーとは、両手と頭で体を支えて、足で好きな形を組み、ピタっとポーズを決めて体を固める「フリーズ」という技のひとつ。 最初に言っておきますが、けっこう難しいです！(アラフォーにとっては…。) ぼくもチェアーをマスターするためにいろいろな動画や…