さてそれでは、アル中疑惑すらあったぼくが 「ストレスなく平日の晩酌を一切やめることができた方法」 を、実際に紹介していこうと思います。 このお話のキーワードは ・マインドを切り替える ・切り口を変える ということです。 まずぼくが「禁酒しよう」と…